4-Tages-Workshop in der Boltenmühle in Neuruppin
Der Workshop richtet sich an Menschen,
die ihre Selbstwirksamkeit stärken, ihre inneren und äußeren Ressourcen entdecken
und die Kraft der Natur nutzen möchten,
um ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen besser zu meistern.
Fühlst Du Dich bereit,
Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen?
10.- 13. Juli 2025
Stärke Deine Selbstwirksamkeit
Entdecke Deine Kraft und Deine Ressourcen in der Natur
Inhalte unseres viertägigen Workshops
Selbstwirksamkeit stärken
Du lernst, Vertrauen in deine Fähigkeiten zu entwickeln und Herausforderungen selbstbewusst anzugehen.
Ressourcen erkennen und schätzen
Du nimmst Deine inneren und äußeren Ressourcen bewusst wahr, kannst sie einschätzen und gezielt einsetzen.
Verbindung zur Natur nutzen
Du erfährst, wie die Natur Dir als Quelle der Kraft und Inspiration dienen und Dich stärken kann.
Du erlebst
Achtsamkeits- und Naturmeditationen
die Deine Verbindung zur Natur und zu Deinem Inneren stärken
Ressourcenwanderungen und Bewegung im Freien
um Deine Fähigkeiten bewusst zu aktivieren
Praktische Übungen in der Natur
fördern Deine Selbstwirksamkeit
Kreative Naturarbeit
nutzt Naturelemente zur symbolischen Arbeit an Deinen Themen
Gruppen- und Selbstreflexionen
vertiefen das Erlernte
Nach Abschluss des Workshops wirst Du:
Ein gestärktes Vertrauen in Deine Fähigkeiten haben.
Deine inneren und äußeren Ressourcen klarer erkennen, wertschätzen und optimal einsetzen.
Die Natur als Quelle der Kraft und Inspiration für Deinen Alltag nutzen.
Werkzeuge und Strategien zur Stärkung Deiner Selbstwirksamkeit
in Deinem täglichen Leben bestmöglich anwenden.
Warum dieser Workshop wichtig für Dich ist:
Diese vier Tage bieten Dir die wunderbare Gelegenheit,
Dich in einer kleinen Gruppe in einem geschützten Rahman intensiv mit Deiner Selbstwirksamkeit zu beschäftigen und diese zu stärken.
Du lernst, wie Du Deine inneren und äußeren Ressourcen stärken kannst,
um den Herausforderungen des Lebens mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe zu begegnen. Die inspirierende Umgebung der Boltenmühle mit den wunderbaren Wäldern, dem Tornowsee und dem Binenbach unterstützt Dich dabei, Dich ganz auf Deinen persönlichen Entwicklungsprozess zu konzentrieren.
Der Workshop ist eine Reise zu Dir selbst!
Selbstwirksamkeit entsteht, wenn Du erlebst, dass Du Hindernisse überwinden kannst.
In der Natur gibt es viele Möglichkeiten, sich bewusst kleinen oder größeren Herausforderungen zu stellen:
Barfuß über unebenen Boden laufen – Das erfordert Mut und Konzentration,
stärkt aber das Körperbewusstsein und die Fähigkeit, sich Unbekanntem anzupassen.
Einen unbekannten Weg erkunden – Das schärft die Wahrnehmung
und fördert das Vertrauen in die eigene Orientierung und Entscheidungsfähigkeit.
Ziehe Deine Schuhe aus,
kremple Deine Hosenbeine hoch und laufe barfuß durch die Natur:
fühle den weichen Waldboden zwischen Deinen Zehen, geniesse den erdigen Geschmack auf Deinen Lippen, sieh das saftige Grün und rieche die frische Waldluft. Lausche dem Vogelgezwitscher in den Baumwipfeln.
Lass die natürliche Kraft und Energie der Natur von Deinen Füssen hoch in Dir hinaufsteigen und
speichere alles in jeder Deiner Zellen.
Leg Dich einfach, stecke Dich aus, auf den Waldboden, atme tief durch, lass Deine Gedanken los
und spüre Dich einfach wie Du bist.
Workshop-Termin
10. – 13. Juli 2025
Donnerstag Nachmittag 15:00 Uhr bis
Sonntag Mittag 12:30 Uhr
Wir haben ein begrenztes Zimmerkontingent im Hotel Boltenmühle reserviert.
Überlege gerne, mit wem Du diese Reise erleben möchtest. Ob Partner oder Partnerin, beste Freundin oder bester Freund – Ihr werdet diese erkenntnisreiche und traumhafte Zeit sicherlich lange in Erinnerung behalten.
Nutze die Kraft der Natur für Dich
Lass Dich von der Natur bestärken und spüre, wie Du in Deine Selbstwirksamkeit kommst.
Die Natur beruhigt Deinen Geist, reduziert Stress und fördert inneren Frieden. Löse Dich aus Deinem hektischen Alltag.
Gleichzeitig stärkt sie Dein Wohlbefinden und Deine Kreativität, denn sie inspiriert Dich mit ihrer Lebendigkeit und Schönheit.
Die heilende Kraft des Waldes ist ein Geschenk an uns alle, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Selbstwirksamkeit
bezeichnet das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Herausforderungen erfolgreich zu meistern und Ziele zu erreichen.
Verbindung zur Natur
als Quelle der Kraft nutzen
Viele Menschen erleben sich in der Natur als einen kleinen Teil eines größeren Ganzen – und genau das kann eine ungeheure Kraftquelle sein.
Je bewusster Du Deinen Körper, Deine Atmung und Deine Sinne wahrnimmst, desto klarer wird Dein inneres Erleben – und damit auch Dein Vertrauen in Deine Selbstwirksamkeit.
Fühlst Du Dich bereit,
Dein Leben selbst in die Hand zu nehmen?
In unserem viertägigen Workshop lernst Du:
Deine inneren Stärken und Talente zu erkennen und gezielt einzusetzen.
Hindernisse zu überwinden – mit Leichtigkeit und einem Lächeln.
Die Kraft der Natur zu nutzen, um Deine persönliche und berufliche Entwicklung voranzutreiben
in einer kleinen Gruppe
in der wunderschönen Ruppiner Schweiz,
Me-Time, Zeit für Wellness, Sauna, Dampf- und Solebad
pro Person für 549 €
zuzüglich 3 Übernachtungen
Unterbringung möglich im EZ oder DZ mit Deinem Lieblingsmenschen
oder halben DZ (optional Matching mit einem anderen Teilnehmer)
Doppelzimmer = 138,00 € pro Nacht/Zimmer
Einzelzimmer = 104,00 € pro Nacht/Zimmer
Im Übernachtungspreis ist ein reichhaltiges Frühstücksbüffet enthalten.
Das Hotel Boltenmühle liegt umgeben von naturnahen Wäldern
direkt am Tornowsee und dem Binenbach zwischen Neuruppin und Rheinsberg.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden vor Ort direkt an das Hotel durch die/den Teilnehmer*in bezahlt.
Wir haben bereits ein begrenztes Zimmerkontingent im Hotel Boltenmühle reserviert.
Natürlich ist es auch möglich, wenn Du in der Nähe wohnst, dass Du ohne Buchung der Übernachtung an unserem Workshop teilnimmst oder Dir selber eine Unterkunft suchst.
Es ist auch möglich mit einem Wohnmobil auf einem nahegelegenen Stellplatz oder Campingplatz zu parken.
Sprich uns gerne an.
Du bekommst eine detaillierte Packliste, sobald Du Dich angemeldet hast.
Workshop Selbstwirksamkeit
pro Person-
inkl. 4 Tage Übungen in der Natur
-
zusätzl. 3 Übernachtungen mit Frühstück und Lunchpaket
-
Abendessen auf Selbstkostenbasis
Workshop Selbstwirksamkeit
inklusive Einzelcoaching
pro Person
-
Inkl. Einzel- Coaching
-
inkl. 4 Tage Übungen in der Natur
-
zusätzl. 3 Übernachtungen mit Frühstück und Lunchpaket
-
Abendessen auf Selbstkostenbasis
Entdecke Dich und Deine Selbstwirksamkeit aus einem neuen Blickwinkel mit Unterstützung der Natur.
Während des Workshops werden wir einen Großteil der Zeit im Freien sein und das bei jedem Wetter
– außer bei Starkregen oder Gewitter – auf eigene Gefahr und Haftung.
Jeder Workshoptag wird von uns gewissenhaft vorbereitet und je nach Anlass, Ort, Dauer und Jahreszeit individuell geplant.
Lerne uns
– Dein Team für einen unvergesslichen Workshop –
gerne besser kennen